Азартные игры должны оставаться развлечением
Игры в казино устроены так, что на дистанции выигрывает заведение. Относитесь к деньгам, которые тратите на игру, как к плате за развлечение, вроде билета в кино, и никогда — как к способу заработать или расплатиться с долгами.
- Определите бюджет до начала игры и придерживайтесь его.
- Установите лимит времени и регулярно делайте перерывы.
- Никогда не пытайтесь отыграться.
- Не играйте в состоянии стресса, в расстроенных чувствах или после алкоголя.
- Держите деньги на игру отдельно от денег на счета и сбережений.
- Не берите в долг и не продавайте вещи ради игры.
Законность азартных игр в интернете
Азартные игры в интернете запрещены или ограничены в ряде стран. В России онлайн-казино запрещены (Федеральный закон № 244-ФЗ). SpinCrypto работает по лицензии Кюрасао. Прежде чем играть, проверьте законодательство страны, в которой вы находитесь, и не обходите блокировки там, где азартные игры незаконны.
Тревожные признаки проблемы
- Вы снова и снова тратите больше денег или времени, чем планировали.
- Чтобы испытать прежний азарт, вам нужно ставить всё больше.
- Вы обманываете родных или друзей о том, сколько играете.
- Вы играете, чтобы уйти от проблем или плохого настроения.
- Вы чувствуете беспокойство или раздражение, когда пытаетесь играть меньше.
- Игра создаёт проблемы с деньгами, работой или отношениями.
Быстрый самотест
Отвечайте честно. Если вы ответили «да» на два вопроса или больше, задумайтесь о лимитах прямо сейчас и обратитесь в одну из служб ниже.
- Ставили ли вы больше, чем на самом деле могли позволить себе проиграть?
- Приходилось ли вам играть на всё большие суммы, чтобы испытать то же чувство?
- Возвращались ли вы на следующий день, чтобы отыграть проигранное?
- Брали ли вы деньги в долг или продавали что-то, чтобы играть?
- Возникало ли у вас ощущение, что у вас может быть проблема с азартными играми?
- Вызывала ли игра у вас проблемы со здоровьем, включая стресс или тревогу?
- Критиковали ли окружающие ваши ставки, даже если вы считали это несправедливым?
- Чувствовали ли вы вину из-за того, как играете?
Инструменты ответственной игры в SpinCrypto
Лицензированные казино обязаны предлагать инструменты, которые помогают игрокам сохранять контроль. В SpinCrypto, чтобы ими воспользоваться, обратитесь в поддержку или откройте раздел ответственной игры в своём аккаунте:
- Лимиты депозитов: ограничения на день, неделю или месяц.
- Пауза (cool-off): короткий перерыв в доступе к аккаунту.
- Самоисключение: закрытие аккаунта на длительный срок или навсегда.
- Напоминания и история: просмотр того, сколько времени и денег вы потратили.
Риски, характерные для игры на криптовалюту
Криптовалюта делает депозиты быстрыми и простыми, а значит, легко потерять счёт деньгам. Колебания курса мешают понять, сколько вы на самом деле тратите. Помогают стейблкоин вроде USDT, отдельный небольшой кошелёк для игры и запись каждого депозита.
Как составить бюджет, который работает
Бюджет помогает, только если он определён до игры, на спокойную голову. Простой способ:
- Начните с доходаВозьмите то, что остаётся после аренды, счетов, еды, сбережений и долгов.
- Выберите долю на развлеченияРешите, сколько из этого вы готовы тратить на отдых, включая азартные игры. Считайте эти деньги уже потраченными.
- Разделите на сессииЕсли на месяц у вас $100 и вы играете четыре раза, на одну сессию — $25.
- Задайте лимит в казиноПревратите сумму в лимит депозитов в аккаунте, чтобы решение держалось и тогда, когда разыграются эмоции.
Закончился бюджет сессии — сессия окончена. Выигрыш — приятный бонус, а не повод увеличить следующий бюджет.
Ловушки мышления
- Попытка отыграться: «ещё один депозит, и я всё верну». Это самый частый путь к серьёзным долгам.
- Ошибка игрока: вера, что после серии проигрышей «положен» выигрыш. Каждый спин и каждая раздача независимы.
- Иллюзия контроля: кажется, что ритуалы, время или «системы» влияют на случайный результат. Не влияют.
- Азарт от «почти выиграл»: почти выигрыш ощущается как прогресс, но это такой же проигрыш.
- Память только о выигрышах: крупный занос помнится, а депозиты до него забываются. Полную картину показывает история депозитов.
Если вы беспокоитесь о ком-то из близких
Тревожные признаки: необъяснимые проблемы с деньгами, долги, скрытность во всём, что касается телефона, перепады настроения из-за выигрышей и проигрышей, пропуски работы и семейных событий. Если хотите поговорить:
- Выберите спокойный момент и говорите о конкретных вещах, которые заметили, без обвинений.
- Больше слушайте, чем говорите, и не давайте денег на покрытие проигрышей.
- Предложите вместе посмотреть варианты помощи, например организации из списка ниже.
- Позаботьтесь и о себе: службы поддержки помогают и родственникам, и друзьям игроков.
После самоисключения: как его закрепить
Самоисключение лучше работает как часть плана. Установите блокировщики на все устройства, удалите закладки казино и кошельки, которые использовали для игры, отпишитесь от рассылок казино и спросите банк или биржу, могут ли они блокировать платежи в пользу азартных игр. Расскажите обо всём человеку, которому доверяете, чтобы не проходить через это в одиночку.
Лимиты на практике
Лимиты лучше всего работают, когда установлены заранее. Практичная схема для постоянного игрока:
- Месячный лимит депозитов, равный бюджету на развлечения, плюс недельный, чтобы месяц не ушёл за один вечер.
- Таймер сессии на телефоне — на час или меньше, с паузой перед решением, продолжать ли.
- Стоп по потерям на каждую сессию: бюджет сессии закончился — закрываете вкладку казино.
- Пауза (cool-off) на день или неделю после крупного проигрыша или крупного выигрыша — и то и другое может выбить из колеи.
Снижение лимита обычно действует сразу, а повышение лимита или досрочное окончание паузы вступают в силу с задержкой. Эта задержка сделана специально: она даёт время передумать. Точные правила для вашего аккаунта уточните в поддержке SpinCrypto.
Где получить бесплатную анонимную помощь
| Организация | Чем помогает | Сайт |
|---|---|---|
| Gamblers Anonymous | Международные группы взаимопомощи для людей с игровой зависимостью | gamblersanonymous.org |
| Gambling Therapy | Онлайн-поддержка по всему миру на нескольких языках, в том числе на русском | gamblingtherapy.org |
| BeGambleAware | Великобритания, информация и поддержка | begambleaware.org |
Программы-блокировщики, например Gamban или BetBlocker, могут запретить открытие сайтов азартных игр на ваших устройствах.
Защита несовершеннолетних
Азартные игры — только для взрослых. Если вашими устройствами пользуются дети, включите родительский контроль, не сообщайте никому данные для входа в казино и не позволяйте детям смотреть, как вы играете, или участвовать в игре.